韶关康复理疗师资格考试欢迎咨询有些人艾灸的时候,想泡脚,这样可以节省时间,你可以泡热水脚,水温要高于50度。初次艾灸的人,定要学会循序渐进逐渐适应热度,逐渐增添灸具,不要下子上的太多,身体会吃不消,显得太燥。女人做艾灸的好处

灸法禁忌灸虽能治病,但如运用不当,也有流弊。艾灸疗法之壮数。艾灸的灸量不足,火候不到,就达不到目的。艾灸的量因人异个体的体质,年龄,施灸部位,所患病情等等。张仲景灸理张仲景在灸理中提出了阴证宜灸,同时也提出阳盛阴虚忌用火灸等灸法禁忌证。

足里为足阳明胃经之,位于下肢外侧膝眼下约4横指,胫骨前脊外1横指处。艾灸足里可使胃气旺盛,脏腑皆受其气,则气血充盈,从而防病健体。阴交为足太阴脾经之位,位于内踝尖上3寸,胫骨内侧面后缘。有益精补血,健脾胃,调冲任之用。

夏天做艾灸要注意什么中医认为,夏天是适合做艾灸的季节,夏天穿衣少,艾灸比较方便,而且天气热,人体对温度就比较敏感,不容易被烫伤。重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。那么,艾灸前后要注意什么?哪些人不适合艾灸呢?

“上火”是中医特有的概念,“上火”不外乎两个原因是受自然界“火热之邪”侵袭,引发上火;是阴阳失调,导致机体内推动生命机能的“火”失去了潜藏功能,引发上火。现实生活中,引发“上火”的因素有很多,比如天气炎热引起身体燥热吃了羊肉狗肉等热性食物引起口舌生疮情绪波动过大着急上火久病之人阴虚火旺等。“灸后上火”,就是指艾灸后,出现咽喉干痛两眼红赤鼻腔热烘口干舌痛烂嘴角流鼻血牙痛等症状。

注意思想集中要专心致志,耐心坚持施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。注意找准位方面要适合艾灸的需要,同时要注意舒适自然,要根据找准部位位,以艾灸的效果。初次施灸要把控量初次使用灸法要注意掌握好量,先少量小剂量,以后再加大剂量。不要开始就大剂量进行。

艾灸养生||艾灸为什么要讲究节气?艾灸为什么要讲究节气?“节气灸”指在特定的时令节气进行艾灸以温壮元阳激发经络之气调动与开发机体潜能健身防病的传统方法。“节气灸”以其简便验的优势,为我国历代医家及百姓沿用至今,在治未病领域占有特殊的地位。

月经少而黑,中医认为是气滞血淤,阻滞胞脉,血行不畅而引起的。因此来月经天和最后那几天量少时血的颜色是黑褐色的,考虑可能与经血在宫内存留时间过久而引起,且往往会伴有痛经。 如果偶尔出现两次的月经少而黑,通过调理作息等可以恢复正常。如果月经少而黑时间长,则要到医院进行检查并对症。